Meditation: Fra dårlig samvittighed til sjælskontakt
- slip moralske tømmermænd
Bærer du ofte rundt på dårlig samvittighed – selv når du har gjort dit bedste?
Denne meditation hjælper dig til at give slip på de moralske tømmermænd, som dræner dig for energi og ro.
Her får du et kærligt frirum, hvor du kan lægge byrden fra dig,
finde fred i dit hjerte og mærke friheden i at være dig – præcis som du er.
Kom hjem til dig selv
Slip tankemylder og uro.
Du guides ind i et stille nærvær, hvor kroppen falder til ro, og du mærker en indre lethed brede sig.
Frihed fra dårlig samvittighed
- Du opdager, at du ikke behøver bære på andres forventninger og følelser.
Du får lov til at stå rent og roligt i dit eget lys.
Mere ro og klarhed
- Når tyngden slipper, vokser en ny klarhed.
Du kan møde dig selv uden selvkritik – med venlighed, accept og indre styrke.
En indre hjemkomst
-
Meditationen fører dig tilbage til dit stille hjerte.
Her mærker du, at du allerede er nok – uden præstation, uden maske.
En styrke, du kan tage med dig
- Du vender tilbage til hverdagen med en rodfæstet indre styrke.
En fred, du kan genfinde – hver gang dårlig samvittighed eller tvivl banker på.
Gitte Silkelund
Jeg har dedikeret størstedelen af mit liv til at udforske veje til personlig udvikling og indre balance. Gennem min rejse har jeg opdaget, hvordan en dyb forbindelse med mig selv kan føre til øget livsglæde og transformation.
Min passion er at hjælpe andre med at finde deres egen vej til en stærkere forbindelse mellem deres indre styrke, følelser og mål. I over 20 år har jeg haft æren af at guide mennesker på deres egen rejse mod øget selvforståelse og livsglæde.
Jeg er så heldig, at mit arbejde også er min største hobby. Jeg glæder mig til at hjælpe dig videre på din rejse.
Kærlig hilsen
Gitte