Hjertekilde Gruppeterapi
for kvinder
At være i sjælskontakt i din bevidsthed
Hjertekilde Gruppeterapi er et nænsomt og dybdegående gruppeterapeutisk forløb for dig, der længes efter at lande mere hjemme i dig selv.
Du inviteres ind i et trygt fællesrum, hvor der er plads til at være med det, du mærker, og hvor sjælskontakt kan få lov at folde sig i dit eget tempo.
Udviklingsrejsen fra egoet gennem hjertet til sjælen
Mange kvinder lever i dag med en stor indre aktivitet. Tanker, ansvar, tilpasning og gamle mønstre, som ofte styres fra egoets behov for kontrol, beskyttelse og overlevelse.
I Hjertekilde Gruppeterapi arbejder vi ikke med at bekæmpe egoet, men med at forstå dets rolle og give det lov til at falde til ro. Når egoet ikke længere skal styre alene, kan hjertet åbne sig som et levende mellemlag.
Hjertet er broen. Her bliver du mere fortrolig med dine følelser, dine sårbarheder og din evne til at være med det, der er, uden at skulle fikse, forklare eller skubbe det væk.
Når hjertet får plads, opstår der gradvist en dybere kontakt til sjælen. Sjælskontakt handler ikke om noget ophøjet eller fjernt, men om at mærke en stille indre sandhed, retning og sammenhæng.
Udviklingsrejsen går derfor ikke væk fra dig selv, men hjem. Fra egoets kamp, gennem hjertets åbenhed, til sjælens stille nærvær i din bevidsthed.
Hvad er Hjertekilde Gruppeterapi
Hjertekilde Gruppeterapi er ikke et kursus med mål, trin eller resultater.
Det er en levende terapeutisk proces, som formes løbende ud fra det, der er levende i gruppen, og det, der kalder på opmærksomhed i nuet.
Du bliver mødt der, hvor du er, og støttes i at være med din bevidsthed, dine følelser og dine indre bevægelser uden at noget presses frem.
Hvorfor gruppe og gruppesjæl
Når vi arbejder i gruppe, opstår der et fælles sjælefelt, hvor processer kan spejles, bæres og få lov at bevæge sig i fællesskab.
Her kan du opleve genkendelse og støtte, og mærke at dine indre bevægelser ikke står alene.
Gruppesjælen kan skabe en dyb tryghed og åbne for bevægelse, når tiden er rigtig.
Hvordan arbejder vi konkret
Hvert møde rummer terapeutiske processer, hvor vi går i dybden med det, der er aktuelt.
Der er plads til deling, men vi bliver ikke i snak, gentagelser eller overfladiske udvekslinger.
Vi arbejder nænsomt, procesorienteret og med respekt for både det fælles og det individuelle.
BONUS: Adgang til et stort online univers
Som deltager i Hjertekilde Gruppeterapi får du adgang til et omfattende online univers, som kan støtte din proces mellem møderne.
Det er ikke meningen, at du skal bruge det hele. Det er meningen, at du skal bruge det rigtige. Jeg hjælper dig med at finde det materiale, der passer til netop din udvikling og din transformation.
Sjælsrejser
- Autentisk afgrænsning
- Sjælskontakt & arketyper
- Fra mønstre til frihed
- De 5 kærlighedssprog
- Fra skygge til lys
- Magnetisk livsmanifestation
- Magnetic money maker manifestation
- Sjælsrejse julekalender
- Introvert & ekstrovert
- Tankernes stemme
Foredrag
- Rejsen mod balance med ADHD og ADD
Kurser og forløb
- Sjælskontakt Metoden
- Livsglad barn metoden
- Spis med livsglæde metoden
Livsrejser
- Fra kaos til klarhed med ADHD & ADD
- Dine psykologiske mønstre
Meditationer
- En rejse ind i dit hjerterum
- Fra mønster til frihed
- Jordforbindelse & sjælskontakt
- Fra dårlig samvittighed til sjælskontakt
Sådan hjælper jeg dig
Undervejs i forløbet hjælper jeg dig med at finde ud af, hvad du har brug for lige nu.
Du får forslag til materiale, der kan støtte dig i at optimere din udvikling og din transformation.
Alt i forløbet er tænkt som støtte til det samme
At du kan lande mere hjemme i dig selv, mærke din bevidsthed tydeligere og lade forandring ske i et tempo, der kan integreres.
Hvad du får med dig
- Større fortrolighed med din bevidsthed
- Evnen til at være med følelser uden at blive væk i dem
- Et roligere indre rum og tydeligere nærvær
- Spejling og støtte i et fælles sjælefelt
Praktisk ramme og pris
Forløbet foregår online over 10 uger med 10 møder. Vi er højst 8 kvinder og mødes tirsdage kl. 17 til 18.
Møderne bliver optaget, så du kan vende tilbage til processerne i dit eget tempo eller se dem senere, hvis du ikke kunne være med live.
Et forløb er i gang, og nye hold starter flere gange om året. Kontakt mig, hvis du er interesseret, så fortæller jeg om næste opstart og datoer.
Pris
Samlet værdi for hele forløbet: 14.000 kr.
Din pris for hele forløbet: 3.000 kr.
Individuel terapi under forløbet
Har du brug for en individuel samtale som støtte undervejs, får du som deltager 50 % rabat. Prisen er 450 kr. pr. session mod normalt 900 kr.
Kontakt mig om HjertekildeGratis afklaringssamtale
Hvis du er nysgerrig på Hjertekilde Gruppeterapi, kan du booke en gratis og uforpligtende afklaringssamtale via telefonen. Samtalen er et roligt rum, hvor du kan mærke efter, stille spørgsmål og få klarhed.
Ring på 60 74 01 94Skriv til mig
Gitte Silkelund
Jeg er psykoterapeut og arbejder med bevidsthed, følelser og sjælskontakt.
Mit arbejde handler om at skabe rum, hvor mennesker kan lande i sig selv og blive mere fortrolige med deres indre liv.
Jeg arbejder nænsomt, procesorienteret og med respekt for det tempo, der er rigtigt for det enkelte menneske.
Kærlig hilsen
Gitte