Minikursus: Fra mønster til frihed
Lev i dybere sjælskontakt
Fra mønstre til frihed - et minikursus til dyb transformation
Har du nogensinde følt dig fastlåst i gamle mønstre, der styrer dine relationer, tanker og valg?
Måske siger du ja, når du egentlig mener nej.
Måske kæmper du for at være god nok.
Måske holder du dig tilbage i baggrunden eller føler dig konstant på vagt.
"Fra mønstre til frihed" er et minikursus, der hjælper dig med at forstå og transformere de mønstre, der har styret dig i årevis. Kurset kombinerer psykologisk indsigt, refleksionsøvelser og guidede lydfiler, så du ikke bare forstår dine mønstre, men også mærker forandringen i kroppen og i dit liv.
Dette får du i kurset:
- ✅ Indsigt i dine mønstre
forstå, hvordan de opstod, og hvorfor de fastholder dig. - ✅ Skygge og gave
opdag, hvordan dit mønster både begrænser dig og rummer en skjult styrke. - ✅ Øvelser til transformation
enkle og kraftfulde skridt til at løsne dig fra dit mønster. - ✅ To guidede lydfiler
skab en dybere forbindelse til din frihed gennem visualisering og refleksion.
Lydfilerne fungerer som en opfølgning på tekstmaterialet og hjælper dig med at integrere øvelserne i din hverdag. De guider dig nænsomt gennem processen, så du kan begynde at mærke friheden i kroppen - ikke kun forstå den med tankerne.
Dette kursus er for dig, hvis du:
- ✨ Føler dig fastlåst i mønstre, der gentager sig i dine relationer.
- ✨ Ønsker en dybere forbindelse til dig selv og din sjæls stemme.
- ✨ Vil have konkrete øvelser til at bryde fri og tage din plads i verden.
Når du først bliver bevidst om dine mønstre, begynder du at få et valg.
Er du klar til at tage det første skridt mod mere frihed og dybere sjælskontakt?
Start din rejse i dag.
Noget af det, du lærer, er at:
Lær at genkende de fire primære mønstre: Pleaseren, overleveren, selvkritikeren og den usynlige.
Opdage, hvordan dit mønster både begrænser dig og rummer en skjult styrke.
Identificere, hvornår og hvordan dit mønster aktiveres i dine tanker, følelser og krop.
Arbejde med refleksionsøvelser, der hjælper dig med at bryde gamle reaktionsmønstre.
Få adgang til guidede lydfiler, der skaber en dybere forbindelse til din indre verden.
Skabe en ny relation til dit mønster, så det ikke længere styrer dig, men bliver en støtte.
Leve mere autentisk, i kontakt med dit hjerte og din sjæl.
Gitte Silkelund
Jeg har dedikeret størstedelen af mit liv til at udforske veje til personlig udvikling og indre balance. Gennem min rejse har jeg opdaget, hvordan en dyb forbindelse med mig selv kan føre til øget livsglæde og transformation.
Min passion er at hjælpe andre med at finde deres egen vej til en stærkere forbindelse mellem deres indre styrke, følelser og mål. I over 20 år har jeg haft æren af at guide mennesker på deres egen rejse mod øget selvforståelse og livsglæde.
Jeg er så heldig, at mit arbejde også er min største hobby. Jeg glæder mig til at hjælpe dig videre på din rejse.
Kærlig hilsen
Gitte